掌上明珠

掌上明珠

工艺清烹口味咸鲜味
皖菜特色菜美容养颜益智补脑壮腰健肾
鸭掌的做法
鸭掌500克
虾仁的做法
虾仁150克
鹌鹑蛋的做法
鹌鹑蛋200克
肥膘肉的做法
肥膘肉25克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清25克
火腿的做法
火腿10克
香菜 5克
鸡油 15克
3克
味精 3克
料酒 15克
小葱 10克
5克
小麦面粉 5克
玉米淀粉 25克

掌上明珠的做法

1鹌鹑蛋放入凉锅中烧开后,再用小火煮5分钟,把蛋捞出放于冷水中,然后剥去蛋壳;

2鸭掌加温开水浸泡,剥去外衣,用刀刮去鸭掌黑黄的斑点,洗净;

3鸭掌洗净后入开水锅中略焯取出,再用清水洗净,去除异味;

4鸭掌放入鸡汤锅煮酥取出,冷却后,拆去鸭掌骨,将筋扦断,用料酒5克、少许拌匀稍腌一下;

5洗净,切碎,用纱布过出葱水,入锅烧开,捞出葱渣不要,做成葱水;

6虾仁洗净沥干,放在干净的砧板上,用刀斩成虾茸;

7肥膘肉洗净,沥干,斩剁成肉茸;

8把虾茸与肥膘肉茸放入同一碗中,并放入少量、适量味精鸡蛋清、葱水和5克料酒以及湿淀粉搅匀成虾胶并挤成小丸子;

9鸭掌蘸些面粉,把虾丸放在上面,用尺子抹平,再把鹌鹑蛋按在上面中央部,两边粘上火腿香菜末,码入盘中,上屉蒸透即成“掌上明珠”;

10炒勺上火,放入鸡汤150毫升,加入少量、5克料酒、3克味精,烧煮;

11汤烧开后放入适量湿淀粉勾成芡汁,淋入鸡油烧在盘中的“掌上明珠”上即可。

食用中餐、晚餐

口感鹌鹑蛋色白嫩糯,虾胶色红肥鲜,鸭掌脆嫩爽口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 5

掌上明珠制作提示

1鸭掌熟而不烂,保持其形状完整;

2制作虾胶,顺一个方向搅拌上劲,粘牢鸭掌,不使脱掉;

3此菜中的鹌鹑蛋也可用鸽蛋代替。

掌上明珠食谱营养

掌上明珠食物相克

鹌鹑蛋
相克猪肝 香菇 螃蟹 豆浆
宜搭韭菜 银耳
虾仁
相克腰果 葡萄
宜搭大白菜 娃娃菜 荷兰豆 海马 油菜 紫菜 龙须菜 上海青 豌豆
火腿
宜搭冬瓜

掌上明珠相关菜谱

掌上明珠营养成分

以上是掌上明珠的介绍
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