枣方肉

枣方肉

工艺口味甜味
苏菜贫血滋阴
五花肉的做法
五花肉2000克
干枣的做法
干枣370克
酱油 150克
冰糖 100克
白砂糖 75克
大葱 38克
20克
炼制猪油 150克

枣方肉的做法

1将肉皮用刀刮去余毛污物,再用清水洗净;

2锅内放入清水,以没过肉为度,用旺火煮沸,肉达到五六成熟时捞出,洗净;

3葱切段,切片备用;

4肉皮上用刀剞上花刀,以便入味;

5取沙锅1个,内垫竹箅,将猪肉皮朝下放入沙锅中,加入肉清汤200克、黄酒、酱油冰糖、葱段、片,用一重物压将肉压住,盖严;

6将炒锅放在旺火上烧沸,约3-5分钟后移至微火上,煨1小时左右,将肉捞出,皮朝下放在大碗里,并倒入煨肉的原汁;

7将红小枣去核洗净,加水煮熟,然后将小枣搓碎,过箩、去皮,搓成枣泥;

8锅内放猪肉、绵白糖置火上加热,待糖溶化后放入枣泥,并且要不断地拌炒,至浓稠后取出凉凉;

9把枣泥放在肉面上,要摊均匀,然后用玻璃纸封口,放在碗中;

10上笼屉以旺火蒸1小时左右,取出;

11去掉封口纸,将肉翻扣在盘内即可。

食用中餐、晚餐

口感此菜色红油亮,内质酥烂,咸中带甜,枣泥香浓润滑,别具风味。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 2
时间 1
营养 7
减肥 0
养颜 0

枣方肉食谱营养

枣方肉食物相克

干枣
相克牛奶 黄瓜 胡萝卜 虾皮 银鱼 鱼+葱 海蟹 玄参
宜搭黑豆 木瓜 黄豆 鲤鱼 核桃 花生 白菜 南瓜 冬瓜 山药 板栗 鹌鹑 薏米 小米 莲子 小麦 粳米 枸杞子 鹿茸 黑木耳 乌鸡 面条 兔肉

枣方肉相关菜谱

枣方肉营养成分

以上是枣方肉的介绍
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