家乡煎鸭

家乡煎鸭

工艺清蒸口味甜味
广州菜私家菜健脾开胃营养不良补虚养身
鸭的做法
1000克
白砂糖 30克
豆豉 40克
白皮大蒜 30克
5克
味精 3克
5克
黄酒 25克
酱油 20克
八角 5克
植物油 50克

家乡煎鸭的做法

1宰杀,煺毛,去内脏,洗净,在肚下开约5 厘米的膛口,稍微晾干水分;

2大蒜剥去蒜衣,捣剁成蒜茸;

3洗净去皮,切成米;

4用中火烧热炒锅,倒入植物油,然后将豆豉、蒜茸、米、八角投入爆香,加精、白糖,烹黄酒,用锅铲把各味料塞入的肚腔里,用铁针拮好肚膛;

5把深色酱油均匀地涂抹在身上,然后烧锅放油,用慢火煎至金黄色,取起盛在碟上;

6把煎好的子放入蒸笼用中火蒸10~15 分钟,将子取出,倒清肚膛内的香料,用碗盛着备用;

7消毒砧板,将切成块上碟,砌回形;

8用从肚膛内倒出的原汁淋在上;

9余下的白糖,分两小碟跟上席佐食便成。

食用中餐、晚餐

口感香浓绵软,用白糖佐食可免腻口感。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 1

家乡煎鸭制作提示

1若将姜丝、葱丝、青红辣椒丝、沙姜末、香菜叶略煸炒,用原汁和香油共调匀淋在鸭上,口味更偏浓郁;

2因有煎制鸭的过程,需准备植物油300克。

家乡煎鸭食谱营养

家乡煎鸭食物相克


宜搭茶树菇 灵芝

家乡煎鸭相关菜谱

家乡煎鸭营养成分

以上是家乡煎鸭的介绍
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