夹沙肉

夹沙肉

工艺粉蒸口味甜味
滇黔菜甜品点心营养不良补虚养身
五花肉的做法
五花肉500克
红豆沙的做法
红豆沙200克
糯米的做法
糯米100克
核桃的做法
核桃150克
苹果脯的做法
苹果脯100克
白砂糖 50克
蜂蜜 10克
菜籽油 60克

夹沙肉的做法

1猪肉摘净毛,洗净,入汤锅中煮至七成熟取出,趁热在肉皮上抹上蜂蜜水,晾凉;

2炒锅上火,入菜籽油,至五成热时,下猪肉炸至呈板栗色,捞出沥油;

3锅下核桃仁略炸,捞出沥油;

4沥过油的核桃仁拍成末与豆沙混合拌匀;

5糯米淘洗干净,加水入锅煮熟成糯米饭;

6蜜饯切成小丁与糯米饭拌匀;

7五花肉切成夹刀片,中间夹入豆沙,整齐码入碗内,铺上糯米饭,上笼蒸;

8取出扣入盘内,浇上熬好的蜂蜜、白糖即成。

食用中餐、晚餐

口感成菜白里透红,鲜香甜糯,肥而不腻,最受老人喜爱。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

夹沙肉制作提示

1大火气足,蒸约1.5小时左右,以肥为度,则肥而不腻,香甜可口;

2因有过油炸制过程,需准备菜籽油1000克。

夹沙肉食谱营养

夹沙肉食物相克

核桃
相克白酒 鳖肉 黄豆 野鸡肉
宜搭芹菜 芝麻 鳝鱼 黑芝麻 红枣 杏仁 豆浆 阿胶 五味子 锁阳 荸荠 山楂 百合 猪腰
糯米
相克鸡肉 鸡翅 鸡胸脯肉
宜搭莲藕 乌鸡 赤小豆 鸭肉 葡萄 桑葚 香瓜 兔肉 鲜枣 椰子
红豆沙
宜搭鲤鱼

夹沙肉相关菜谱

夹沙肉营养成分

以上是夹沙肉的介绍
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