苦瓜炒牛肉

苦瓜炒牛肉

工艺口味苦味
家常菜补虚养身糖尿病学生膳食健脾开胃
苦瓜的做法
苦瓜500克
瘦牛肉的做法
瘦牛肉200克
白皮大蒜 5克
5克
豆豉 15克

苦瓜炒牛肉的做法

1苦瓜切开边,去掉瓜瓤,切小片,出水;

2苦瓜捞起挤干水分,放下白锅内爆透;

3然后用些蒜头、豆豉起锅,炒煮苦瓜,再烩牛肉。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 8
减肥 0
养颜 0

苦瓜炒牛肉制作提示

本菜中的牛肉为已煮好的牛肉。

苦瓜炒牛肉食谱营养

苦瓜炒牛肉食物相克

苦瓜
相克豆腐 辣椒 南瓜 猪大排 猪小排 山竹
宜搭鸭蛋 鸡蛋 青椒 圆茄子 番茄 小米 洋葱 芦笋 竹笋 茄子 猪肝 兔肉 彩椒

苦瓜炒牛肉相关菜谱

苦瓜炒牛肉营养成分

以上是苦瓜炒牛肉的介绍
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