家常牛肉丝

家常牛肉丝

家常牛肉丝

工艺口味辣味
川菜健脾开胃私家菜营养不良青少年
牛肉的做法
牛肉225克
芹菜的做法
芹菜120克
红尖椒的做法
红尖椒15克
10克
豆瓣辣酱 15克
酱油 5克
味精 5克
10克
料酒 10克
香油 10克
植物油 50克
10克
花椒粉 1克
蚝油 2克
苏打粉 1克

家常牛肉丝的做法

1牛肉整理干净,切成细丝;

2酱油蚝油苏打粉腌置10分钟;

3芹菜洗净,去头尾,切3厘米段;

4油入锅烧热,肉丝放锅即拨散,见肉色变白即捞出沥油;

5锅中留油少许,先入丝、辣椒丝爆香,倒入芹菜翻炒;

6待半熟再入肉丝、辣豆瓣酱、酱油味精翻炒均匀;

7最后淋下酒、麻油、炒香,即可盛盘(上撒花椒粉)供食。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 6
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

家常牛肉丝制作提示

1牛肉用酱油、蚝油、苏打粉腌拌才嫩滑,如果怕苏打粉会破坏养分,可改用嫩精(超级市场有售)代替。

2本品有油炸过程,需备植物油约300克。

家常牛肉丝食谱营养

家常牛肉丝食物相克

芹菜
相克鸡肉 毛蛤蜊 甲鱼 兔肉 螃蟹 黄豆 牡蛎 虾米 菊花 南瓜 黄瓜
宜搭西红柿 菜花 茭白 百合 红薯 芋头 豆腐 山楂 香菇 粳米 核桃 花生 樱桃番茄 西瓜 牛肉 牛腩 鸡肝 武昌鱼 鸭肉 墨鱼 莲藕 葵花子
牛肉
相克田螺 海螺 鲶鱼 韭菜 菠菜 橄榄 白酒 红糖 板栗 木耳菜 生姜 橘子
宜搭茄子 茭白 菜花 西兰花 芋头 芥蓝 土豆 香菇 黄豆芽 洋葱 鸡腿菇 南瓜 大白菜 草菇 甘蔗 山楂 鸡蛋 芹菜 枸杞
红尖椒
相克南瓜 苦瓜 胡萝卜
宜搭娃娃菜 卷心菜 茄子 空心菜 花菜 鳕鱼

家常牛肉丝相关菜谱

家常牛肉丝营养成分

以上是家常牛肉丝的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询