虾仁茶香蛋蓉

虾仁茶香蛋蓉

工艺碎屑料炸口味炸烧味
私家菜益智补脑营养不良
鸡蛋清的做法
鸡蛋清150克
虾仁的做法
虾仁50克
茶叶的做法
茶叶10克
松子仁的做法
松子仁10克
2克
料酒 3克
味精 1克
豌豆淀粉 5克
番茄酱 20克
炼制猪油 50克

虾仁茶香蛋蓉的做法

1虾仁择洗干净,剁成虾蓉,放入碗中,加料酒、精味精拌匀;茶入杯中,用沸水焖1分钟,捞出茶叶,沥干。

2鸡蛋清打入盘中,用筷子用力搅打成泡沫状的蛋糊;取出1/4的蛋糊同茶叶一起放入虾蓉碗中拌和;余下的蛋糊加干淀粉和松子仁拌和后,再放入虾蓉碗中拌匀。

3炒锅置旺火上,加熟猪油,烧至三成热时,改用微火,用汤匙将虾蓉舀油中,待呈白色时,逐个翻身,约炸1分钟后再捞出,转中火将油烧至四成热,将火关灭,再将虾蓉放入油中炸半分钟,用漏勺捞出,沥油装盘,蘸番茄酱食用。

食用早餐、中餐

口感口味鲜美。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

虾仁茶香蛋蓉制作提示

1此菜中用的茶是云雾茶。

2因有过油炸制过程,需准备熟猪油约300克。

虾仁茶香蛋蓉食谱营养

虾仁茶香蛋蓉食物相克

茶叶
相克猪肉 鱿鱼 人参 白糖 金枪鱼 鲫鱼 羊肉 香肠 鸡蛋
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 大白菜 龙须菜 上海青 娃娃菜 油菜 紫菜 荷兰豆 豌豆
松子仁
相克羊日
宜搭大麦 猪肝 玉米 桂圆 洋葱 鸡肉 粳米 蜂蜜 兔肉 鲜枣

虾仁茶香蛋蓉相关菜谱

虾仁茶香蛋蓉营养成分

以上是虾仁茶香蛋蓉的介绍
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