酥炸菊花里脊

酥炸菊花里脊

工艺酥炸口味炸烧味
湘菜健脾开胃壮腰健肾滋阴
猪里脊肉的做法
猪里脊肉400克
香菜的做法
香菜50克
鸡蛋 150克
花生油 100克
料酒 50克
5克
味精 2克
胡椒粉 1克
白砂糖 10克
大葱 15克
15克
豌豆淀粉 75克
香油 15克
番茄酱 50克

酥炸菊花里脊的做法

1葱和捣烂用料酒取汁;鸡蛋磕在碗里,放入面粉、淀粉和水调成糊;香菜摘洗干净。

2将里脊肉剔去筋,用直刀剞十字交叉花刀,深度为五分之四,再切2厘米大的斜方块,用葱酒汁、、糖、味精胡椒粉腌上。

3食用时,将里脊花纹内都粘上干淀粉抖松一下,下入油锅炸成菊花形捞出,再裹上鸡蛋糊,下入油锅炸焦酥呈金黄色,滗去油,装入盘内,淋香油,边上拼番茄酱香菜即成。

食用早餐、中餐

口感焦酥鲜香,美味可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

酥炸菊花里脊制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。

酥炸菊花里脊食谱营养

酥炸菊花里脊食物相克

香菜
相克猪肉 猪肝 黄瓜 猪里脊肉
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
猪里脊肉
相克田螺 菠菜 香菜 菊花 黄豆 杏仁 鲫鱼 荞麦 鹌鹑
宜搭芸豆 菜花

酥炸菊花里脊相关菜谱

酥炸菊花里脊营养成分

以上是酥炸菊花里脊的介绍
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