北京鸭卷

北京鸭卷

工艺碎屑料炸口味炸烧味
京菜私家菜健脾开胃营养不良特色菜
鸭肉的做法
鸭肉200克
荸荠的做法
荸荠50克
小麦面粉的做法
小麦面粉50克
鸭皮的做法
鸭皮50克
鸡蛋的做法
鸡蛋180克
馒头的做法
馒头100克
味精 3克
香油 3克
2克
鸭油 30克
黄酒 15克
小葱 2克
2克

北京鸭卷的做法

1将鸭瘦肉去掉白筋,砸成泥;

2南荠切成细末;

3将鸭泥、南荠放入碗内加入鸡汤50毫升、精黄酒味精、葱末、末、搅成鸭馅;

4鸡蛋磕破,取鸡蛋清50克与芝麻油一起放入鸭馅里,搅打均匀;

5蛋黄和其余的鸡蛋搅打成蛋液;

6将熟鸭皮1张切成长6 厘米、宽5 厘米的长方块16 块;

7馒头剁成细渣;

8把鸭馅分摊在16 块鸭皮上(面朝上)的一端,卷成长5 厘米、直径约1.65 厘米的圆柱形鸭卷,外面先沾上面粉,再蘸上鸡蛋液,最后沾上一层馒头渣;

9将熟鸭油倒入炒锅内,置于旺火上烧五成热时,端离火口,放入鸭卷,用手勺推动几下,再放在旺火上炸制;

10待鸭卷全部浮起后,改用微火继续炸2 至3 分钟;

11等到鸭卷呈金黄色时,再用旺火炸一下,捞在盘内即成。

食用中餐、晚餐

口感色泽金黄、外皮酥脆、馅心鲜嫩、味道醇正。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 2
营养 8
减肥 0
养颜 2

北京鸭卷制作提示

1用北京填鸭的熟鸭皮和生鸭腿肉。因为填鸭的饲养期短,肉质鲜嫩,味道纯正;

2把煮熟的整只鸭子晾凉后,用小刀把皮完整剔下来;

3搅拌均匀的馅,放进冰箱内,稍加凝固待用;

4因有过油炸制过程,需准备熟鸭油750克。

北京鸭卷食谱营养

北京鸭卷食物相克

鸡蛋
相克红薯 豆浆 味精 雪莲果 柿子 菠萝 茶叶 甲鱼 鹅肉 兔肉
宜搭银耳 青椒 西红柿 苦瓜 丝瓜 西葫芦 桂圆 洋葱 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 黄豆 豆腐 干辣椒 牛肉 韭菜 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 百合 生菜 猪肉 紫菜 干贝 圆生菜 牡蛎
荸荠
相克牡蛎
宜搭香菇 银耳 木耳 海蜇 核桃 荷叶 莲子 柠檬 杨梅
鸭肉
相克板栗 杨梅 甲鱼 大蒜
宜搭山药 丝瓜 糯米 金银花 红豆 酸菜 芥菜 海参 白菜 芹菜
小麦面粉
相克海螺 田螺

北京鸭卷相关菜谱

北京鸭卷营养成分

以上是北京鸭卷的介绍
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