炸鸡丝卷

炸鸡丝卷

工艺包卷炸口味炸烧味
皖南菜特色菜
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉150克
猪网油的做法
猪网油100克
干米粉的做法
干米粉25克
火腿的做法
火腿25克
小麦面粉的做法
小麦面粉25克
鸡蛋的做法
鸡蛋60克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清25克
椒盐 3克
味精 1克
江米酒 25克
小葱 5克
炼制猪油 50克
3克
甜面酱 20克

炸鸡丝卷的做法

1将鸡脯肉剔去筋膜切成丝;

2火腿切成丝;

3鸡脯肉丝和火腿丝放在碗里,加入味精鸡蛋清、江米酒、葱和籼米粉10 克浆拌好;

4猪网油洗净晾干,铺在案板上拍平,撒上面粉10 克抹匀;

5将鸡丝、火腿丝放在网油上理成长条,包卷成小指粗的长条4 根,撒上面粉10 克;

6鸡蛋磕入碗内,加入籼米粉15 克调成蛋糊,均匀地涂在鸡丝卷上;

7锅置中火上放熟猪油,烧至四成热,下鸡丝卷炸至内熟外黄时捞起;

8用斜刀切成厚片装盘,撒上花椒

9上桌时,随带甜面酱一小碟佐食。

食用中餐、晚餐

口感成菜外皮色黄而脆香,馅心白中露红,味鲜美油润。

烹饪指数
推荐 3
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 3
减肥 0
养颜 0

炸鸡丝卷制作提示

1切鸡丝要顺其纹路,因鸡脯肉细嫩易碎;

2浆鸡丝时用手轻轻提抖使味均匀着在鸡丝上;

3因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。

炸鸡丝卷食谱营养

炸鸡丝卷食物相克

小麦面粉
相克海螺 田螺
鸡蛋
相克豆浆 味精 菠萝 红薯 雪莲果 茶叶 柿子 甲鱼 鹅肉 兔肉
宜搭丝瓜 苦瓜 百合 西红柿 圆生菜 青椒 西葫芦 洋葱 干辣椒 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 香椿 豆腐 黄豆 银耳 荠菜 苋菜 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉
鸡胸脯肉
相克菊花 糯米 红薯 李子 芝麻
火腿
宜搭冬瓜

炸鸡丝卷相关菜谱

炸鸡丝卷营养成分

以上是炸鸡丝卷的介绍
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