寸金肉

寸金肉

工艺碎屑料炸口味炸烧味
皖南菜滋阴肾调养补血补虚养身
猪里脊肉的做法
猪里脊肉175克
火腿的做法
火腿25克
鸡蛋的做法
鸡蛋60克
白芝麻的做法
白芝麻60克
小葱 30克
2克
味精 1克
黄酒 5克
20克
胡椒 1克
小麦面粉 30克
炼制猪油 40克
玉米淀粉 15克
香油 10克

寸金肉的做法

1先将葱洗净,取葱、各20克用绞肉机绞碎,用纱布过出葱水,放入锅内烧开,用小漏勺捞出葱茸,即成葱汁;剩余小葱切成末;

2将猪里脊剔去筋膜,片成大薄片,用刀背轻轻砸几下,使之松软,放在大盘里,加葱汁、胡椒粉(白胡椒粉)、黄酒味精,用手抓拌浆好;

3鸡蛋磕在碗内,加干淀粉14克调成蛋糊,抹在肉片上待用;

4火腿切成细末,加干淀粉1 克和葱末一起放在碗里拌成馅心;

5用肉片将馅心卷成如手指粗的长条状,外面涂上一层蛋糊,滚上一层芝麻仁,制成寸金肉生坯;

6锅放中火上,放入熟猪油,烧至五成热时,放入寸金肉生坯,炸至浮起,呈黄色时捞出;

7再将寸金肉下锅复炸15 秒钟左右捞出,每段切成3 小块装盘即可。

食用中餐、晚餐

口感菜品色泽金黄,香酥鲜美可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 4
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 3

寸金肉制作提示

1注意炸寸金肉生坯时,掌握火候,油温不能过高,否则芝麻易焦;

2此菜分为两次炸。第一次用温油,炸至外层糊凝固,色泽一致时捞出。第二次炸要用高温油,将主料下入炸熟,上色。主料在油中停留的时间较短,能减少水分的散发而鲜嫩可口;

3因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。

寸金肉食谱营养

寸金肉食物相克

猪里脊肉
相克菊花 杏仁 荞麦 菠菜 鲫鱼 田螺 黄豆 香菜 鹌鹑
宜搭菜花 芸豆
鸡蛋
相克菠萝 豆浆 鹅肉 兔肉 雪莲果 柿子 红薯 甲鱼 味精
宜搭圆生菜 苦瓜 西红柿 青椒 荠菜 百合 丝瓜 白果 黄豆 干辣椒 小米 桂圆 玉米 桂圆肉 豆腐 香椿 洋葱 银耳 西葫芦 苋菜 生菜 韭菜 干贝 牛肉 猪肉 紫菜 茼蒿 菠菜 牡蛎 银鱼
火腿
宜搭冬瓜

寸金肉相关菜谱

寸金肉营养成分

以上是寸金肉的介绍
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