淡槽香螺片

淡槽香螺片

工艺口味糟香味
福州菜清热去火明目
香螺的做法
香螺400克
冬笋的做法
冬笋75克
花菇的做法
花菇10克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉5克
小葱 10克
白皮大蒜 15克
白酱油 15克
5克
味精 3克
红糟 20克
香油 5克
黄酒 10克
花生油 50克
白砂糖 10克

淡槽香螺片的做法

1香螺肉尾部切除,用竹刷去污,洗净后,片成大小均匀的薄片,放入60℃的热水锅中汆一下捞起沥干,用黄酒搅匀稍腌;

2冬笋、水发花菇均切成与螺片相称的片;

3葱白切马蹄片,与上汤50毫升、味精、白糖、白酱油、芝麻油,湿淀粉一并调成卤汁;

4炒锅置旺火上,下花生油烧至七成热时,将冬笋片下锅炸约1 分钟,倒进漏勺沥去油;

5炒锅留余油约15克,放回旺火上烧热,先将蒜末下锅偏出香味,再放入红糟略煸,随即放入花菇及过油的冬笋片,倒入卤汁烧沸芡匀,迅即放入汆好的螺片,颠炒均匀,装盘即成。

食用中餐、晚餐

口感色泽淡红,香螺肉质脆嫩,糟香味美,食之清鲜爽口,齿颊留香,余味无穷。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

淡槽香螺片制作提示

1洗净的螺肉片为薄片,厚薄要划一适中,太厚不易炒熟,太薄不脆易老;

2因有过油炸制过程,需准备花生油250克。

淡槽香螺片食谱营养

淡槽香螺片食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

淡槽香螺片相关菜谱

淡槽香螺片营养成分

以上是淡槽香螺片的介绍
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