爆糟肉

爆糟肉

工艺油爆口味糟香味
福州菜补虚养身气血双补滋阴
五花肉的做法
五花肉500克
红糟 50克
虾油 15克
白皮大蒜 15克
料酒 15克
白砂糖 5克
五香粉 3克
5克
香油 10克
味精 2克
蚕豆淀粉 5克
花生油 50克

爆糟肉的做法

1五花肉洗净,切成3×2 厘米的块,焯水,去掉浮污;

2锅置旺火上,下花生油烧六成热时,先将蒜头片、末下锅炸出香味而后投入五花肉过油后倒入漏勺,沥干油;

3红糟剁细;

4锅留余油,再回旺火上,调入末炝锅煸一下,再把红糟虾油、白糖、料酒味精及过油的蒜头、五花肉一并放入,爆至香味浓郁然后加入上汤烧沸;

5改中火焖几分钟,待汤汁收浓时,用湿淀粉勾薄芡,淋上香油即成。

食用中餐、晚餐

口感糟香扑鼻、色泽红艳。有浓厚的地方特色。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

爆糟肉制作提示

1五花肉爆后,焖的时间长短以肉熟烂而定;

2因有过油过程,需准备花生油500克。

爆糟肉食谱营养

爆糟肉相关菜谱

爆糟肉营养成分

以上是爆糟肉的介绍
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