凉拌双皮

凉拌双皮

工艺口味葱香味
私家菜夏季养生利尿肺调养
海蜇皮的做法
海蜇皮200克
西瓜皮的做法
西瓜皮300克
大葱 10克
酱油 5克
味精 2克
5克
白砂糖 5克
花生油 30克

凉拌双皮的做法

1大葱去根洗净切成葱花备用;西瓜皮切去青皮,留用白皮,用凉开水洗净,切成4厘米长的丝,沥去水分。

2撒去海蜇皮的外皮,用凉开水洗净,切成4厘米长的细丝,沥干水分,与瓜皮丝一起装入盘中。

3炒锅烧热,放入花生油烧热,将葱花爆出香味,趁热将葱油浇在瓜皮丝和海蜇皮上面,再加入酱油、精、白糖和味精调好口味,放入冰箱内,凉凉后取出即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感葱香浓郁,脆爽味美。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

凉拌双皮食谱营养

凉拌双皮食物相克

海蜇皮
相克白糖
宜搭木耳 苦菊 菠菜 莴笋 荸荠

凉拌双皮相关菜谱

凉拌双皮营养成分

以上是凉拌双皮的介绍
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