荔枝烧大葱

荔枝烧大葱

工艺清蒸口味葱香味
私家菜神经衰弱补虚养身壮腰健肾补阳
瘦羊肉的做法
瘦羊肉200克
荔枝的做法
荔枝100克
大葱的做法
大葱1000克
虾米的做法
虾米50克
炼制猪油 25克
白砂糖 15克
酱油 25克
白皮大蒜 5克
3克
5克
植物油 30克

荔枝烧大葱的做法

1大葱的外皮剥去,根须切掉;再将根部的葱白切成三寸长的段,再一破四片,下油锅炸至呈金黄色捞出,入沸水中氽过捞出备用。羊肉切丝;荔枝原个。其余的葱切丝、蒜切片。

2将炒锅在旺火上,放入猪油、葱丝、蒜片爆出香味后,再放入肉丝炒好成熟,然后投入调味品、白糖、大葱片,翻炒几下后出锅。

3取蒸碗一个,将大葱片垫底排立整齐,再放入牛肉丝和荔枝,上笼蒸15分钟取出,扣在汤盘内。

4炒锅兑入高级清汤,放入海米,找好味,浇入大葱内即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

荔枝烧大葱制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克;此菜中的羊肉也可用猪肉代替。

荔枝烧大葱食谱营养

荔枝烧大葱食物相克

大葱
相克蜂蜜 豆腐 豆腐干 腐竹 豆腐丝 豆腐皮 芒果 红枣 何首乌 大蒜 苦菊
宜搭芦荟 豆豉 羊肚 粳米 牛肉 蘑菇 兔肉 猪血
虾米
相克芹菜
宜搭黄瓜 豆腐 紫甘蓝 丝瓜

荔枝烧大葱相关菜谱

荔枝烧大葱营养成分

以上是荔枝烧大葱的介绍
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