脆炸里脊卷

脆炸里脊卷

工艺脆炸口味葱香味
鲁菜健脾开胃私家菜营养不良补虚养身
猪里脊肉的做法
猪里脊肉250克
草鱼的做法
草鱼100克
肥猪肉的做法
肥猪肉50克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清25克
玉米淀粉的做法
玉米淀粉50克
大葱 10克
10克
味精 2克
黄酒 10克
2克
椒盐 2克
花生油 100克

脆炸里脊卷的做法

1猪里脊肉切成大薄片,撒上精味精稍腌;

2草鱼去骨留鱼肉备用;

3猪肥肉剁成肉泥;

4葱、切末并加入鱼肉、肉泥、蛋清,搅匀;

5将肉片放上馅逐片卷起来成里脊生坯,挂匀淀粉糊,用五成热油炸熟;

6将炸好的里脊肉卷,摆在盘内撒上花椒即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜外脆里嫩,香酥可口,宜作酒食。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

脆炸里脊卷制作提示

因有过油炸制过程,需准备油1000克,实耗100克。

脆炸里脊卷食谱营养

脆炸里脊卷食物相克

猪里脊肉
相克荞麦 鲫鱼 菠菜 香菜 菊花 黄豆 杏仁 田螺 鹌鹑
宜搭芸豆 大蒜 菜花
草鱼
相克甘草 山药 西红柿 毛豆 红枣 驴肉
宜搭木耳 豆腐 胡萝卜 香菇 冬瓜

脆炸里脊卷相关菜谱

脆炸里脊卷营养成分

以上是脆炸里脊卷的介绍
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