朝珠八宝甲鱼

朝珠八宝甲鱼

工艺口味咸鲜味
湘菜补虚养身气血双补壮腰健肾营养不良
甲鱼的做法
甲鱼1500克
五花肉的做法
五花肉500克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉50克
火腿的做法
火腿50克
虾米的做法
虾米15克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
冬笋的做法
冬笋70克
水浸海参的做法
水浸海参50克
胡萝卜的做法
胡萝卜250克
小白菜的做法
小白菜200克
莲子的做法
莲子30克
白皮大蒜 50克
炼制猪油 100克
料酒 50克
10克
味精 2克
胡椒粉 5克
大葱 15克
15克
豌豆淀粉 20克
鸡油 10克

朝珠八宝甲鱼的做法

1葱和拍破。蒜子剥去皮,洗净。小白菜摘去边叶留嫩苞洗净。五花肉切成片,下入开水锅氽过,洗净血沫。海参切成小指头大小的丁,下入汤锅,加入料酒烧开捞出。胡萝卜刮去皮,切成短筒,再削成圆珠形,下入油锅焖烂待用;虾米、香菇用水泡发待用;莲子洗净,上笼蒸发取出备用;冬笋去壳洗净。

2将鸡脯肉、火腿、水发香菇、冬笋虾米都切成海参一样大的丁,下入油锅煸炒出香味,烹料酒、加味精胡椒粉、海参丁、莲子丁拌成馅。

3甲鱼翻放在木案上,待头伸出时,用刀剁下(或用手抓住颈,用刀割断颈骨),随即将尾向上提,使血液流尽,用开水烫过后推去黄膜衣,再用开水烫能刮去软裙边的黑膜时,即近出放入凉水内,用刀刮洗干净,在底部中间直切一刀,放入冷水锅内在水煮一下(如用开水煮裙边易破裂影响质量),能去壳时即捞出,放冷水内,把硬壳剥下,去掉内脏,拆下裙边(裙边是甲鱼身上最好的东西),切成4厘米长的大块,用深边盘装上,放料酒胡椒粉、大蒜子、葱、五花肉,上笼用沸水旺火蒸半小时取出,去掉葱、五花肉,填入八宝馅,盖上壳,再蒸半小时。

4食用时,取出八宝甲鱼,同时将白菜苞、胡萝卜珠放入六成热的油锅,加炒入味,拼在甲鱼周围,油锅内放入鸡汤250毫升、甲鱼原汤、味精胡椒粉,烧开调好味,用湿淀粉40克(淀粉20克加水20克)调稀勾芡,揭开甲鱼壳,浇在八宝甲鱼上,淋鸡油,将甲鱼壳覆盖即成。

食用早餐、中餐

口感甲鱼糯烂,八宝鲜香,浓厚味美,营养丰富。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 2
营养 8
减肥 0
养颜 4

朝珠八宝甲鱼制作提示

因有过油炸制过程,需准备熟猪油约1000克。

朝珠八宝甲鱼健康提示

死甲鱼不能吃,防止中毒。

朝珠八宝甲鱼食谱营养

朝珠八宝甲鱼食物相克

胡萝卜
相克山药 猕猴桃 茼蒿 茄子 苹果 柠檬 山楂 柚子 木瓜 红枣 辣椒 西红柿 水萝卜 白萝卜 白酒
宜搭蜂蜜 豆浆 绿豆芽 黄豆 大米 西瓜 西兰花 莴笋 香菜 菠菜 草鱼 比目鱼 鳕鱼 鲈鱼 香菇 狗肉 卷心菜
鸡胸脯肉
相克菊花 红薯 芝麻 李子 糯米
甲鱼
相克柿子 雪里蕻 芹菜 核桃 苋菜 冬笋 兔肉 鳝鱼 鸭肉 猪肉 鸡蛋 鸭蛋 咸鸭蛋 柿饼 黄鳝+蟹
宜搭川贝 枸杞子 桂圆 白鸽肉 冬瓜 蜂蜜
虾米
相克芹菜
宜搭豆腐 丝瓜 黄瓜 紫甘蓝
小白菜
相克秋黄瓜 兔肉 南瓜
宜搭虾皮 猪肉
莲子
相克猪肚
宜搭黑米 银耳 枸杞子 豆浆 木瓜 桂圆 花生 腰果 银杏 红枣 山药 白果 榛子 荸荠 百合 南瓜 红薯
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
鲜香菇
相克西红柿 河蟹 鸽肉 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭牛肉 武昌鱼 木耳菜 猪肉 马蹄 鲤鱼 毛豆 豆腐 薏米 草鱼 花菜 油菜 扁豆 带鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩 木瓜 冬瓜 莴笋 芹菜 豇豆 胡萝卜
火腿
宜搭冬瓜

朝珠八宝甲鱼相关菜谱

朝珠八宝甲鱼营养成分

以上是朝珠八宝甲鱼的介绍
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