独占鳌头

独占鳌头

工艺口味咸鲜味
年夜饭粤菜
鲢鱼头的做法
鲢鱼头350克
粉皮的做法
粉皮100克
五花肉的做法
五花肉150克
冬笋的做法
冬笋100克
鲜香菇的做法
鲜香菇100克
青蒜 15克
大葱 10克
酱油 10克
5克
料酒 15克
胡椒粉 4克
3克

独占鳌头的做法

1鲢鱼头洗净,拌入调味料抹匀,用4大匙油两面煎黄后盛出;

2粉皮切丝;

3五花肉去皮,切片;

4冬笋去皮切片;

5香菇泡软,去蒂,对切两半;

6豆腐切长片;

7青蒜洗净切丝;

8用2大匙油爆香葱、后捞出,以余油炒五花肉和香菇、笋片,接着加入调味料烧开,放入鱼头,盛入沙锅;

9改小火,同时放入豆腐煮半小时;

10待入味即加入粉皮,略滚,撒青蒜丝即关火端出食用。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 6

独占鳌头制作提示

1用沙锅当容器有保温效果,防止鱼头因变凉而影响肉质并产生腥味;

2鱼头用黑鲢鱼头比白鲢鱼头好吃,挑选时以鱼头圆润,鱼身肥短者为佳;

3为取吉祥兆头,用鱼头为材料做成的菜都可以称为独占鳌头、鸿运当头。

独占鳌头食谱营养

独占鳌头食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
鲜香菇
相克鹌鹑 西红柿 螃蟹 鸽肉 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭带鱼 油菜 薏米 荸荠 木耳菜 豆腐 毛豆 花菜 武昌鱼 冬瓜 鲤鱼 木瓜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 鸡腿 豇豆 芹菜 莴笋 胡萝卜

独占鳌头相关菜谱

独占鳌头营养成分

以上是独占鳌头的介绍
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