炒木樨肉

炒木樨肉

工艺滑炒口味咸鲜味
京菜营养不良贫血滋阴青少年
瘦猪肉的做法
瘦猪肉200克
鸡蛋的做法
鸡蛋300克
干木耳的做法
干木耳50克
大葱 3克
3克
料酒 20克
酱油 30克
3克
味精 2克
香油 10克
炼制猪油 50克

炒木樨肉的做法

1把猪肉批切成火柴粗细的丝,把鸡蛋放少许细搅散。

2将锅洗净,烧热,用冷油滑锅后倒出,加少许油烧热,放鸡蛋液,炒熟后盛在碗里备用;大葱洗净切花;洗净切末。

3原锅内加少许油,放葱末煸出香味,再煸肉丝,至肉丝变色,即加黄酒、酱油、细味精,随后将木耳、鸡蛋都下锅翻炒均匀,淋上麻油,装盘。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感淡黄色,味鲜浓,软嫩爽口,有北京风味。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 8
营养 8
减肥 0
养颜 0

炒木樨肉食谱营养

炒木樨肉食物相克

鸡蛋
相克红薯 菠萝 柿子 雪莲果 豆浆 甲鱼 兔肉 味精 鹅肉
宜搭丝瓜 西葫芦 银耳 干辣椒 苦瓜 青椒 西红柿 圆生菜 洋葱 豆腐 桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 黄豆 猪肉 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 牡蛎 韭菜 牛肉 紫菜 干贝 生菜 百合
干木耳
相克田螺 海螺 麦冬 青萝卜 白萝卜
宜搭 蒜薹 竹笋 卷心菜 荸荠 春笋 豇豆 黄瓜 青椒 银耳 猪肉 红枣 豆腐 绿豆 鲜枣 海蜇头 草鱼 海蜇皮 猪血 芦荟 鲫鱼 猪腰 乌鸡 银鱼 芦笋 莴笋 泥鳅 金枪鱼 海带 鱿鱼 紫甘蓝
瘦猪肉
宜搭扇贝 芋头 鹿茸 莴笋 白菜 干贝

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炒木樨肉营养成分

以上是炒木樨肉的介绍
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