香菇肉圆

香菇肉圆

工艺软溜口味咸鲜味
私家菜健脾开胃
鲜香菇的做法
鲜香菇100克
猪肉的做法
猪肉200克
鸡蛋的做法
鸡蛋35克
炼制猪油 15克
5克
香油 75克
味精 2克
白砂糖 15克
酱油 25克
3克
大葱 5克
豌豆淀粉 30克

香菇肉圆的做法

1将水发香菇洗净捞出,去蒂,挤去水,大个者一切为二。将猪五花肉洗净,放砧板上斩成茸,放入碗内,加鸡蛋、葱末、生末、酱油10克、味精1克、湿淀粉10克(淀粉5克加水)、精1克拌匀上劲成肉糊。

2香菇逐个粘上湿淀粉20克(淀粉10克加水),把肉糊挤成小肉圆放在香菇上,再抹上一层湿淀粉20克(15克加水)。

3炒锅置旺火上,放入芝麻油烧热,将香菇肉圆逐个下油锅炸至金黄时捞出。

4将炸好的香菇肉圆(肉朝上)逐一个、码在碗内,加排揣汤100克,连碗上笼蒸5分钟取出,滗出汤汁,翻扣入盘。

5倒出原炒锅中的芝麻油,复置火上,倒入蒸香的肉圆的汤汁,加排骨汤100克、酱油15克,味精1克、精2克、白糖、熟猪油烧沸,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾稀芡炒匀,出锅浇在香菇肉圆肉上即可上桌食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感韧脆柔软,汁稠味鲜。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 3
营养 6
减肥 0
养颜 0

香菇肉圆制作提示

本品有过油炸过程,需备芝麻油鸡50克。

香菇肉圆食谱营养

香菇肉圆食物相克

鸡蛋
相克雪莲果 红薯 甲鱼 柿子 味精 兔肉 茶叶 鹅肉 菠萝 豆奶
宜搭圆生菜 丝瓜 西葫芦 苦瓜 西红柿 青椒 黄豆 玉米 洋葱 豆腐 小米 桂圆 白果 桂圆肉 银耳 香椿 干辣椒 猪肉 干贝 紫菜 牛肉 生菜 韭菜 菠菜 茼蒿 百合 荠菜 苋菜 银鱼 牡蛎
猪肉
相克鸭梨 黄豆 牛排 羊肝 驴肉 田螺 菠菜 香菜 百合 甲鱼 鲫鱼 海螺 菊花 何首乌 甘草 乌梅 雪花梨 豆类 鹌鹑 刀豆 红豆 荞麦 杏仁
宜搭白萝卜 魔芋 南瓜 扁豆 圆茄子 茄子 冬笋 丝瓜 枇杷 芸豆 大蒜 洋葱 鸡腿菇 木瓜 西瓜 柿子 芒果 山楂 菠萝 银耳 香菇 鸡蛋 牡蛎 紫菜 白菜 小白菜 韭菜 芦笋 卷心菜 菜花 黑木耳 蕨菜 莴笋 苋菜 豆腐皮
鲜香菇
相克鸽肉 河蟹 西红柿 鹌鹑蛋 鹌鹑肉 野鸡
宜搭胡萝卜 薏米 莴笋 芹菜 木瓜 豇豆 荸荠 冬瓜 扁豆 豆腐 毛豆 鳕鱼 鲤鱼 鸡腿 带鱼 油菜 木耳菜 武昌鱼 牛腩 花菜 草鱼 牛肉 猪肉

香菇肉圆相关菜谱

香菇肉圆营养成分

以上是香菇肉圆的介绍
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