炖酱豆腐肉

炖酱豆腐肉

炖酱豆腐肉

工艺口味咸鲜味
私家菜贫血滋阴健脾开胃
猪肉的做法
猪肉500克
白腐乳的做法
白腐乳50克
白砂糖 25克
植物油 10克
酱油 75克
料酒 50克
大葱 10克
3克

炖酱豆腐肉的做法

1选猪五花肉切成八分的方块;

2葱切成段,切成片,酱豆腐(豆腐乳)压成细泥;

3把锅放旺火上烧热,放入植物油,待油起烟即投入肉块,炒至肉色发白,放入料酒,再放入酱油,葱,,酱豆腐,白糖,翻搅片刻,加入开水;

4煮开后,撇出浮沫,盖上锅盖,改用小火炖,一般约炖一小时半,到肉烂即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 4

炖酱豆腐肉食谱营养

炖酱豆腐肉食物相克

猪肉
相克菠菜 羊肝 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 黄豆 驴肉 香菜 田螺 甲鱼 海螺 鲫鱼 牛排 百合 菊花 甘草 豆类 雪花梨 刀豆 鹌鹑
宜搭韭菜 菜花 小白菜 扁豆 蕨菜 芦笋 苋菜 柿子 魔芋 丝瓜 莴笋 卷心菜 白萝卜 鸡腿菇 洋葱 大蒜 枇杷 菠萝 山楂 木瓜 西瓜 银耳 香菇 芸豆 冬笋 茄子 南瓜 圆茄子 芒果 大白菜 黑木耳 紫菜 牡蛎 鸡蛋 豆腐皮

炖酱豆腐肉相关菜谱

炖酱豆腐肉营养成分

以上是炖酱豆腐肉的介绍
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