1牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；
2将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；
3放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；
4加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。
食用中餐、晚餐
口感肉味浓醇，咸味与柿汁味适当，鲜而不腻。
