田鸡栗子煲

田鸡栗子煲

工艺口味咸鲜味
私家菜骨质疏松补虚养身防癌抗癌营养不良
青蛙的做法
青蛙640克
鲜栗子的做法
鲜栗子240克
5克
大葱 10克
味精 2克
白酒 5克
4克
白砂糖 2克

田鸡栗子煲的做法

1用热水浸过栗子肉,剥去薄衣,在清水中捞过,用碟盛着,隔水蒸熟候用;

2田鸡剥好,斩件,加味捞过,并在沸油内泡油捞起;

3烧热瓦缸,下油,下葱爆香,放入田鸡同爆,洒下白酒,倾下一碗半清水,调味,加入已熟之栗子肉同煲十五分钟,下些粉芡,熟油即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

田鸡栗子煲食谱营养

田鸡栗子煲食物相克

鲜栗子
相克牛肉 杏仁 羊肉 鸭肉 牛腩 牛排
宜搭白菜 鸡肉 红枣 白果 大米 薏米 无花果

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田鸡栗子煲营养成分

以上是田鸡栗子煲的介绍
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