榨菜黄豆汤
榨菜黄豆汤
工艺
煮
口味
咸鲜味
类别
私家菜
补虚养身
营养不良
健脾开胃
冬季养生
食材
猪大排
250克
大豆
60克
榨菜
30克
调料
盐
2克
味精
1克
胡椒粉
1克
榨菜黄豆汤
的做法
1
黄豆先用温水浸泡至软,洗净;
榨菜
洗净切丝;排骨洗净斩件。
2
排骨、黄豆、
榨菜
同放入煲内,慢火煲2小时,调味后上桌。
食用
早餐、中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
6
时间
2
营养
8
减肥
0
养颜
0
榨菜黄豆汤
食谱营养
猪大排
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
大豆
1、增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免 …
榨菜
1、榨菜的成分主要是蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等,它有“天然味精”之称,富含 …
榨菜黄豆汤
食物相克
猪大排
相克
:
甘草
苦瓜
乌梅
草莓
鲫鱼
宜搭
:
醋
西洋参
红薯
山楂
海带
洋葱
茶树菇
山药
大豆
相克
:
菠菜
洋葱
核桃
虾皮
猪肉
猪血
酸奶
猪蹄
猪里脊肉
芹菜
蛤蜊
宜搭
:
红枣
小米
香菜
胡萝卜
茄子
花生
玉米
牛蹄筋
鸡蛋
榨菜
宜搭
:
黄豆芽
榨菜黄豆汤
相关菜谱
黄豆肉皮冻
卤味酥排骨
红烧排骨
咖喱排骨
胡萝卜焖排骨
干煸冬笋
豆豉蒸排骨
老干妈肥排
豉汁蒸排骨
京味炸酱面
蒜香排骨
辣子蒜香骨
莲藕黄豆炖排骨
素酸辣汤
酸辣佛手排骨
榨菜炒肉丝
烧汁手抓骨
纸包精盐排骨
家制酱排骨
蜜汁烧肉排
无锡鲜肉馄饨
榨菜黄豆汤
营养成分
能量
890.35
千卡
蛋白质
67.91
克
脂肪
60.71
克
碳水化合物
27.75
克
叶酸
90.12
微克
膳食纤维
9.95
克
胆固醇
412.5
毫克
维生素A
76.9
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0.6
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
11.62
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
279.6
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.51
毫克
硫胺素
2.26
毫克
生物素
0
微克
烟酸
14.68
毫克
钙
182.56
毫克
磷
605.56
毫克
钾
1697.56
毫克
钠
2256.22
毫克
碘
5.9
微克
镁
179.49
毫克
铁
8.21
毫克
锌
6.51
毫克
硒
30.13
微克
铜
1.16
毫克
锰
1.61
毫克
以上是榨菜黄豆汤的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品
日常生活类查询
汇率查询
手机号码
邮编查询
天气预报
菜谱大全
PM2.5查询
区号查询
放假安排
升降旗时间
存款利率
常用电话
国家地区
机构邮编
台湾邮编
汽车标志
数字大写
大学查询
快递查询
全部查询
我的订单