咸蛋黄炒山药

咸蛋黄炒山药

工艺熟炒口味咸鲜味
鲁菜糖尿病肾炎健脾开胃消化不良
山药的做法
山药350克
咸鸭蛋的做法
咸鸭蛋150克
大葱 25克
25克
料酒 5克
味精 2克
植物油 50克

咸蛋黄炒山药的做法

1山药去皮切0.5厘米的条,放植物油中炸透,呈金黄色时捞出;咸鸭蛋煮熟去壳去蛋白,蛋黄留用。

2滑勺内加植物油烧热,加葱末烹出香味,烹入料酒,放咸蛋黄炒散炒透,炒至翻油,即加入山药条翻炒,使山药条周身粘满蛋黄后即取出。

食用早餐、中餐、晚餐

口感山药软酥爽口,蛋黄咸香有味。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

咸蛋黄炒山药制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。

咸蛋黄炒山药食谱营养

咸蛋黄炒山药食物相克

山药
相克黄瓜 油菜 鲫鱼 猪肝 胡萝卜 南瓜 香蕉 鲤鱼 笋瓜 碱性食物 鹿肉 荞麦米
宜搭扁豆 鳗鱼 芡实 鸭肉 葡萄 杜仲 燕麦 玉米 小麦 白果 红枣 莲子 芝麻 薏米 银耳 羊肉 羊肚 芥蓝 乌鸡 鸡胗 鲜枣 猪骨 玉米面 面条 银杏
咸鸭蛋
相克李子 甲鱼

咸蛋黄炒山药相关菜谱

咸蛋黄炒山药营养成分

以上是咸蛋黄炒山药的介绍
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