油焖春笋

油焖春笋

工艺口味咸鲜味
沪菜便秘高脂血症减肥瘦身
春笋的做法
春笋250克
冬菜的做法
冬菜25克
白砂糖 25克
料酒 10克
酱油 50克
味精 2克
豌豆淀粉 25克
香油 10克
花生油 100克

油焖春笋的做法

1春笋洗净,切成4厘米长的筷形条。京冬菜洗净,拣去杂质,切成细末。

2炒锅上火烧热,加入熟花生油,烧至四五成热投入春笋,在文火上焖熟,捞出沥油。锅内留余油少许,投入京冬菜末,稍加煸炒,加进春笋炒透,加料酒酱油味精、白糖、鲜汤,在小火上烧沸,再改旺火用湿淀粉勾芡,淋上麻油翻锅装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽淡红,笋嫩而脆,味鲜适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 6
养颜 6

油焖春笋食谱营养

油焖春笋食物相克

春笋
宜搭木耳

油焖春笋相关菜谱

油焖春笋营养成分

以上是油焖春笋的介绍
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