1榨菜切成细丝,用冷水浸泡半小时,春笋洗净切片,放入沸水锅中煮熟,捞出用凉水过凉,切成细丝;猪里脊肉洗净,切丝。
2锅内放入色拉油烧热,放入豌豆粒和盐,炒熟后盛出。
3将肉丝、笋丝、榨菜丝一同放入锅内炒熟,加入白糖和酱油调味,再与豌豆粒同炒片刻。
4鸡汤加入锅中烧热,加米饭和炒好的豌豆粒和三丝(肉丝、笋丝、榨菜丝),用旺火煮沸,然后改小米煮至汤稍稠即可。
食用早餐、中餐、晚餐
本品需鸡汤约1200克。