香菇面筋

香菇面筋

香菇面筋

工艺口味咸鲜味
沪菜
油面筋的做法
油面筋150克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
竹笋的做法
竹笋50克
油菜的做法
油菜50克
酱油 30克
白砂糖 10克
味精 2克
料酒 2克
豌豆淀粉 5克
花生油 50克
2克

香菇面筋的做法

1油面筋切成方块;

2香菇一切两片;

3竹笋煮熟,切片;

4炒锅下油40克,烧至六成热,先把冬菇、笋片、油菜下锅煸炒,加鲜汤250克;

5炒后即下面筋和各种调味,烧到卤汁稠浓即勾芡,淋熟花生油,起锅装盘即成。

食用中餐、晚餐

口感卤汁肥鲜,软熟适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 5
减肥 0
养颜 0

香菇面筋食谱营养

香菇面筋食物相克

竹笋
相克羊肉 红糖 糖浆 羊肝 猪小排 豆腐
宜搭木耳 鲍鱼 海参 猪腰 鸡肉 圆白菜 莴笋 苦瓜
鲜香菇
相克鹌鹑肉 螃蟹 鸽肉 鹌鹑蛋 西红柿 野鸡
宜搭荸荠 豇豆 莴笋 薏米 胡萝卜 芹菜 豆腐 冬瓜 木瓜 毛豆 武昌鱼 木耳菜 牛肉 草鱼 花菜 猪肉 油菜 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩 扁豆
油菜
相克山药 黄瓜 南瓜
宜搭金针菇 豆腐 香菇 粳米 虾仁 猪肝 鸡肉 鸡爪

香菇面筋相关菜谱

香菇面筋营养成分

以上是香菇面筋的介绍
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