酥炸鱼卷

酥炸鱼卷

工艺酥炸口味咸鲜味
沪菜
油皮的做法
油皮50克
土豆的做法
土豆150克
胡椒粉 3克
4克
小麦富强粉 50克
2克
花生油 100克
豌豆淀粉 50克
味精 3克

酥炸鱼卷的做法

1豆腐衣(油皮)淋水发软去边,每张切成两块,将土豆制熟。

2土豆去皮用刀剁成泥,加上湿淀粉25克,调味拌匀上劲成馅心。

3用湿淀粉75克,加富强粉和水调成薄糊。

4土豆馅心分成4份,抹到每张豆腐衣上,再卷成长条成鱼卷坯。

5锅里放入熟花生油,烧到四成热时,将鱼卷坯拖薄糊,逐条放进油锅里浸炸,炸到色呈金黄,捞起沥油,切段装盘便成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感酥香,松脆,味鲜。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

酥炸鱼卷食谱营养

酥炸鱼卷食物相克

土豆
相克柿子 香蕉 香雀 石榴 西红柿 樱桃番茄 螃蟹
宜搭豇豆 黄瓜 牛肉 牛腩
油皮
相克
宜搭银耳 猪肉 白菜 生菜

酥炸鱼卷相关菜谱

酥炸鱼卷营养成分

以上是酥炸鱼卷的介绍
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