火腿干丝

火腿干丝

工艺口味咸鲜味
沪菜骨质疏松高血压高脂血症便秘
豆腐干的做法
豆腐干200克
竹笋的做法
竹笋40克
鲜香菇的做法
鲜香菇40克
素火腿的做法
素火腿40克
5克
花生油 75克
4克
味精 2克
料酒 5克

火腿干丝的做法

1先将豆腐干片8-9片,切成线状细丝,用开水浸泡后沥干。嫩去皮,切成棉纱状细丝。素火腿切成火柴梗丝。熟笋,水发冬菇均洗净切丝。

2炒锅下花生油,烧到八成热,即把干丝,丝,笋丝,冬菇丝和蘑菇鲜汤250克一起下锅,焖烧两分钟,使汤汁浓醇,加入精味精料酒,起锅装入大汤碗-先要将干丝装成馒头形,再倒入鲜汤,放汤时切勿将干丝冲散,上面再撒上素火腿丝即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感刀工精细,汤汁浓醇,菜质鲜嫩,风味别致。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

火腿干丝食谱营养

火腿干丝食物相克

竹笋
相克羊肝 豆腐 羊肉 猪小排 红糖 糖浆
宜搭木耳 鲍鱼 海参 猪腰 莴笋 苦瓜 圆白菜 鸡肉
鲜香菇
相克螃蟹 鸽肉 鹌鹑 西红柿 鹌鹑蛋 野鸡
宜搭豇豆 冬瓜 鲤鱼 木瓜 带鱼 油菜 荸荠 武昌鱼 毛豆 豆腐 木耳菜 薏米 鸡腿 鳕鱼 花菜 草鱼 牛肉 牛腩 扁豆 猪肉 芹菜 莴笋 胡萝卜
豆腐干
相克蜂蜜
宜搭带鱼 白萝卜 蕨菜

火腿干丝相关菜谱

火腿干丝营养成分

以上是火腿干丝的介绍
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