凉拌莴苣丝

凉拌莴苣丝的做法

将鲜莴苣去皮，用冷开水洗净，切丝，以食盐、黄酒调拌即可。

食用中餐、晚餐

凉拌莴苣丝健康提示

清热利尿；

泌尿系感染，肾盂肾炎属湿热郁阻者，症见尿频，尿急尿痛，小便短赤，或有浮肿等；肾病属阳虚湿盛脾肾牙粉寒者不宜食用本品。