清炖牛尾汤

清炖牛尾汤

清炖牛尾汤

工艺清炖口味清香味
私家菜补虚养身壮腰健肾营养不良老人
牛尾的做法
牛尾1000克
胡萝卜的做法
胡萝卜250克
莴笋的做法
莴笋500克
大葱 10克
10克
10克
味精 8克
料酒 15克

清炖牛尾汤的做法

1牛尾用小火燎去残毛,表皮烧至焦黑色,放入凉水中泡软,用小刀刮净表面黑色,由骨节处切成段。

2汤锅上火,倒入清水烧开,加入葱段、片,放入牛尾煮透捞出洗净。把牛尾用鸡汤再煮1次捞出,放入汤锅内加料酒、细、葱段、片,注满清汤加盖,上笼屉蒸至熟烂(大约2小时)。

3胡萝卜、青笋去皮,削成直径2.5厘米的圆球形,用开水煮透,放入蒸牛尾的汤中,再加味精,继续蒸20分钟,然后,揭开盖,撇去浮油,捞出葱,原汤碗上桌即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感汤清味鲜,牛尾肥烂。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 1
营养 8
减肥 0
养颜 0

清炖牛尾汤食谱营养

清炖牛尾汤食物相克

胡萝卜
相克白萝卜 辣椒 红枣 柚子 山楂 柠檬 苹果 茄子 茼蒿 猕猴桃 山药 西红柿 白酒 水萝卜 木瓜
宜搭卷心菜 比目鱼 大米 豆浆 蜂蜜 狗肉 绿豆芽 香菇 黄豆 西瓜 草鱼 鲈鱼 莴笋 香菜 菠菜 鳕鱼 西兰花
莴笋
相克细辛 蜂蜜 奶酪
宜搭竹笋 大蒜 蒜苗 鸡腿菇 芸豆 香菇 胡萝卜 黑木耳 海蜇 瘦猪肉 猪肉

清炖牛尾汤相关菜谱

清炖牛尾汤营养成分

以上是清炖牛尾汤的介绍
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