鸭舌竹荪

鸭舌竹荪

工艺口味咸鲜味
清真菜营养不良美容养颜青少年
鸭舌的做法
鸭舌100克
干竹荪的做法
干竹荪20克
姜汁 10克
味精 3克
料酒 2克
鸡油 15克
2克

鸭舌竹荪的做法

1鸭舌洗净,放开水锅中煮熟,用清水涤凉;

2鸭舌撕去皮膜,去掉舌根,抽出舌内脆骨,再洗一次;

3竹荪用淘米水浸泡透后去掉根部,洗净,斜切两段,用开水烫一下;

4坐勺上火,放入高汤烧开,加入料酒、精姜汁、竹荪,撇去浮沫;

5调入味精鸡油,倒入深汤盘内即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 6

鸭舌竹荪制作提示

本品需高汤适量,如果没有高汤可用清水代替。

鸭舌竹荪食谱营养

鸭舌竹荪食物相克

干竹荪
宜搭百合 鸡腿菇

鸭舌竹荪相关菜谱

鸭舌竹荪营养成分

以上是鸭舌竹荪的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询