烩千里风

烩千里风

工艺口味咸鲜味
健脾开胃清真菜骨质疏松
羊耳的做法
羊耳200克
冬笋的做法
冬笋50克
牛奶的做法
牛奶100克
味精 2克
料酒 10克
姜汁 10克
玉米淀粉 20克
鸡油 25克
2克

烩千里风的做法

1羊耳洗净与冬笋分别切成细丝;

2羊耳冬笋用开水烫透,放清水中涤洗;

3坐勺上火,加入鸡汤、精料酒姜汁,放入冬笋羊耳烧开;

4撇去浮沫,调入味精牛奶,用水淀粉勾成淡浓汁,淋入鸡油,出勺盛入深汤盘内。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

烩千里风食谱营养

烩千里风食物相克

牛奶
相克番茄酱 红枣 菠菜 韭菜 菠萝 红糖 香椿 巧克力 雪莲果 金针菇 猕猴桃 空心菜 菜花 西兰花 果汁 橘子 乌鳢 苋菜 木耳菜 柠檬
宜搭香蕉 蜂蜜 草莓 木瓜 黑豆 带鱼 牡蛎 红薯 燕麦 黑米 杏仁 火龙果 紫米 粳米 阿胶
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉

烩千里风相关菜谱

烩千里风营养成分

以上是烩千里风的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询