鱼蓉白奶羹

鱼蓉白奶羹

工艺口味咸鲜味
清真菜补虚养身健脾开胃营养不良
鳜鱼的做法
鳜鱼150克
面包的做法
面包200克
豌豆的做法
豌豆50克
番茄的做法
番茄25克
鲜香菇的做法
鲜香菇10克
料酒 10克
味精 2克
玉米淀粉 20克
鸡油 15克
花生油 50克
3克

鱼蓉白奶羹的做法

1面包片去外皮,切成0.7厘米见方的小丁;

2将鱼肉片切开,放开水锅中煮熟,捞出冷水过凉,掰成小碎块;

3西红柿肉与香菇均切成豌豆粒大小的丁;

4坐勺上火,放入鸡汤(200克)烧开,把鱼肉、豌豆、香菇丁、西红柿丁放入;

5加入料酒、精味精,用水淀粉勾芡;

6淋入鸡油,即成羹汁,倒入汤碗内;

7面包丁放入五六成热油中炸酥透,捞出放入汤盘内,即刻上桌;

8将碗里的羹汁倒在面包上,会发出

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 5
减肥 0
养颜 0

鱼蓉白奶羹食谱营养

鱼蓉白奶羹食物相克

番茄
相克土豆 青鱼 红薯 南瓜 鲇鱼 鱼肉 海蟹 鲢鱼 草鱼 胡萝卜 鳙鱼 白酒 咸鱼 香菇 黄瓜 石榴 皮皮虾 猪肝 河蟹 鱼干 绿豆
宜搭苹果 山楂 白糖 西葫芦 豆腐 苦瓜 芹菜 茭白 菜花 三文鱼 鲫鱼 西兰花 芥蓝 芦荟 鸡蛋 卷心菜 黄鱼 蜂蜜 福寿鱼
鲜香菇
相克河蟹 野鸡 鹌鹑 西红柿 鸽肉 鹌鹑蛋
宜搭豆腐 莴笋 胡萝卜 马蹄 芹菜 木瓜 豇豆 冬瓜 带鱼 薏米 鳕鱼 油菜 草鱼 牛腩 扁豆 鲤鱼 牛肉 武昌鱼 木耳菜 鸡腿 毛豆 花菜 猪肉
豌豆
相克蕨菜 菠菜
宜搭蘑菇 虾仁
鳜鱼
宜搭白菜

鱼蓉白奶羹相关菜谱

鱼蓉白奶羹营养成分

以上是鱼蓉白奶羹的介绍
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