凤尾虾片

凤尾虾片

工艺口味咸鲜味
清真菜补虚养身营养不良补阳
对虾的做法
对虾1250克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉125克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清50克
玉米淀粉的做法
玉米淀粉75克
黄瓜的做法
黄瓜50克
番茄的做法
番茄25克
香菜的做法
香菜10克
面包的做法
面包150克
料酒 10克
味精 5克
鸡油 15克
花生油 100克
大葱 15克
10克
5克
10克

凤尾虾片的做法

1将大虾去头、壳,留尾,从脊背划开,去肠洗净,片成片;

2虾片加入鸡蛋清、玉米粉浆好;

3黄瓜切成月牙斜片;

4西红柿用开水烫透,去皮、籽切斜片;

5面包去皮切成直径4厘米、厚0.7厘米的圆片10片;

6鸡里脊去筋,砸成细泥;

7鸡泥调入精料酒味精、玉米粉、鸡蛋清拌匀;

8面包片逐个抹平鸡泥,中心粘上嫩香菜叶;

9将留用的虾尾插入一端放在盘内上锅蒸3分钟取出;

10将浆好的虾片放入温执油中滑透,沥净油;

11将虾片回勺上火,放入黄瓜、西红柿、葱米、米颠炒;

12烹入米料酒、精味精,注入鸡油,装在盘中;

13将凤尾虾托入热油中,炸透呈浅黄色,捞出码放在虾片的周围即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 5
减肥 0
养颜 0

凤尾虾片制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约1000克。

凤尾虾片食谱营养

凤尾虾片食物相克

番茄
相克鲇鱼 黄瓜 胡萝卜 猪肝 香菇 皮皮虾 冰棒 海蟹 红薯 石榴 鱼干 螃蟹 绿豆 南瓜 土豆 鳙鱼 白酒 咸鱼 青鱼 草鱼 鲢鱼
宜搭西葫芦 三文鱼 苦瓜 鲫鱼 白糖 山楂 苹果 豆腐 菜花 芹菜 黄鱼 卷心菜 鸡蛋 芥蓝 福寿鱼 西兰花 茭白 蜂蜜 芦荟
黄瓜
相克大白菜 卷心菜 红枣 草莓 猕猴桃 柚子 樱桃 火龙果 橙子 上海青 菜花 白萝卜 山药 彩椒 马齿苋 泥鳅 橘子 番茄 花生 娃娃菜 芥蓝 哈密瓜 香菜 菠菜 樱桃番茄 枇杷 金樱子 香椿 小白菜 柑橘 油菜 芹菜 青椒 干辣椒
宜搭虾米 绿豆芽 鱿鱼 墨鱼 蜂蜜 黑木耳 豆腐 苹果 土豆 木耳菜
香菜
相克黄瓜 猪肝 猪里脊肉 猪肉
宜搭 羊肉 黄豆 胡萝卜
鸡胸脯肉
相克李子 糯米 芝麻 红薯 菊花
对虾
宜搭燕麦

凤尾虾片相关菜谱

凤尾虾片营养成分

以上是凤尾虾片的介绍
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