一品素海参

一品素海参

工艺口味咸鲜味
清真菜骨质疏松老人青少年
豆腐干的做法
豆腐干250克
鲜香菇的做法
鲜香菇35克
冬笋的做法
冬笋35克
素鸡的做法
素鸡50克
冬菜的做法
冬菜15克
花生油 50克
生抽 10克
味精 2克
胡椒粉 1克
10克
大葱 10克

一品素海参的做法

1把素海参切成大块,铺排在碗底;

2将冬菇、笋、素鸡冬菜、葱、切成小丁;

3冬菇、笋、素鸡冬菜、葱、下油锅炒拌片刻;

4味精、盐、生抽调料,炒几下;

5即起锅装入海参碗内,上笼蒸熟;

6倒出蒸汁,翻扣碟内;

7把蒸汁置锅中,加汤汁调好味;

8略加豆粉水勾芡,浇在素海参上即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

一品素海参食谱营养

一品素海参食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑蛋 野鸡 螃蟹 鹌鹑 西红柿 鸽肉
宜搭鲤鱼 猪肉 薏米 带鱼 油菜 豆腐 荸荠 武昌鱼 木耳菜 毛豆 鸡腿 木瓜 花菜 草鱼 牛肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 冬瓜 芹菜 莴笋 豇豆 胡萝卜
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
豆腐干
相克蜂蜜
宜搭蕨菜 白萝卜 带鱼

一品素海参相关菜谱

一品素海参营养成分

以上是一品素海参的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询