绣球海参

绣球海参

工艺清烹口味咸鲜味
湘菜补虚养身壮腰健肾营养不良
水浸海参的做法
水浸海参750克
火腿的做法
火腿50克
干贝的做法
干贝50克
虾仁的做法
虾仁100克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉100克
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
肥膘肉的做法
肥膘肉50克
炼制猪油 100克
料酒 50克
10克
味精 2克
胡椒粉 1克
大葱 15克
10克
鸡油 15克
豌豆淀粉 15克

绣球海参的做法

1干贝掰去老筋,洗净沙质,加入料酒和少许水,上笼蒸发,取出后搓散成丝;火腿切成细丝;葱白切成段,余下的葱和捣烂用料酒取汁。

2虾仁洗净后沥干水分;鸡脯肉、肥膘肉均剔去筋,切成薄片,放在垫有大生肉皮的砧板上,用刀和刀背捶剁成细茸(无筋无粒),用碗装上,加入鸡蛋清、葱酒汁、味精、鸡汤、湿淀粉和适量的,搅拌成三馅。

3海参清去腹膜,洗净后片成3毫米厚的片,再切成3厘米长的丝,放入冷水锅内烧开捞出,锅内放入普汤250毫升、料酒,烧开后将海参氽过,倒入漏勺中沥干,再用净白布搌干水分,加入火腿丝、干贝丝,拌匀,摊在白布上;将三合馅挤成3厘米大的丸子,放在海参丝及配料上,滚成绣球,放入抹上油的平盘内。

4食用前10分钟,将绣球海参上笼蒸熟,取出后装入深盘内,同时,将猪油烧到六成热,放入鸡汤500毫升、味精,烧开并调好味,用湿淀粉调稀勾芡,放入葱段、胡椒粉,将汁浇盖在乡球海参上即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感形似绣球,柔软嫩,味鲜美,宴会大菜。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 3
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

绣球海参制作提示

本菜中的海参选用稍硬一点的。

绣球海参食谱营养

绣球海参食物相克

鸡蛋
相克茶叶 味精 甲鱼 柿子 菠萝 红薯 豆浆 兔肉 消炎片 鹅肉
宜搭生菜 青椒 圆生菜 茼蒿 苋菜 荠菜 百合 西红柿 苦瓜 猪肉 白果 桂圆肉 玉米 香椿 干辣椒 桂圆 丝瓜 西葫芦 银耳 洋葱 黄豆 豆腐 小米 韭菜 牛肉 银鱼 牡蛎 菠菜 紫菜 干贝
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭娃娃菜 荷兰豆 海马 紫菜 油菜 大白菜 龙须菜 上海青 豌豆
鸡胸脯肉
相克糯米 芝麻 李子 红薯 菊花
干贝
相克橄榄 浓茶
宜搭鸡蛋 瓠瓜 瘦猪肉 海带
火腿
宜搭冬瓜

绣球海参相关菜谱

绣球海参营养成分

以上是绣球海参的介绍
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