竹笙炒鸡片

竹笙炒鸡片

工艺口味咸鲜味
私家菜补虚养身气血双补营养不良
干竹荪的做法
干竹荪150克
鸡肉的做法
鸡肉300克
火腿的做法
火腿20克
胡椒粉 2克
玉米淀粉 5克
炼制猪油 15克

竹笙炒鸡片的做法

1把竹笙(竹荪)切成段,用沸水烫过;

2用猪油起锅,溅入酒,倒入二汤,下竹笙滚煨,把川汤料滚熟,盛入汤窝内;

3鸡片用湿淀粉拌匀,滚熟后放进窝内川汤料上面竹笙围于鸡片边,火腿片放在鸡片上面,再撒上胡椒粉

4洗净锅,放入上汤,调入精盐和味精,煮沸后去泡沫,淋入锅里。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

竹笙炒鸡片食谱营养

竹笙炒鸡片食物相克

鸡肉
相克糯米 鲤鱼 鲫鱼 鲍鱼 芹菜 芥菜 菊花 红薯 南瓜 大蒜 芥末 李子 芝麻 兔肉 狗肾
宜搭菠萝 柠檬 赤小豆 茶树菇 绿豆芽 柚子 黄精 人参 板栗 茼蒿 松子 芒果 金针菇 油菜 冬瓜 豇豆 西兰花 丝瓜 白萝卜 扁豆 魔芋 竹笋
干竹荪
宜搭鸡腿菇 百合
火腿
宜搭冬瓜

竹笙炒鸡片相关菜谱

竹笙炒鸡片营养成分

以上是竹笙炒鸡片的介绍
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