1节瓜刮去表皮,洗净开边,用粗针插过节瓜,放下滚油内炸香,取出滴油备用。
2瑶柱浸开撕成丝;香菇浸软去蒂切丝;姜洗净切丝。
3烧红锅,下油爆姜丝,下肉丝爆炒,再下瑶柱及香菇丝,注下适量清水,加入节瓜,加盖慢火焖约15分钟,以原汁作埋芡汁料,便可上桌。
食用早餐、中餐、晚餐
因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克;干贝又称瑶柱。