淮山牛奶炖猪肉

淮山牛奶炖猪肉的做法

1将猪瘦肉洗净，与生姜放入锅内，加水适量，煮4小时；

2取肉汤一碗，与洗净的淮山一起放入锅内，用文火熬煮软熟；

3将牛奶、食盐加入锅内烧沸即成。

食用早餐、中餐、晚餐

淮山牛奶炖猪肉健康提示

1健脾补肺，固肾益精；

2适用于脾虚泄泻、久痢、虚劳咳嗽、糖尿消渴、遗精、带下、小便数频等症；

3有高烧有火者忌服。