欧式拌莴笋

欧式拌莴笋

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莴笋的做法
莴笋500克
香菜的做法
香菜5克
白皮洋葱的做法
白皮洋葱8克
鸡蛋黄的做法
鸡蛋黄40克
奶油 20克
胡椒粉 2克
4克
10克

欧式拌莴笋的做法

1莴笋去皮、去叶洗净;

2用开水烫一下,捞出;

3擦干,切成小长方块;

4把洋葱去皮洗净,切成末;

5香菜去根,择净,洗净切成末;

6鸡蛋黄切成未放碗内,加胡椒粉、精

7炒锅放火上,倒入奶油,待奶油烧沸;

8趁热倒在鸡蛋黄碗内充分搅匀;

9再加入洋葱末、香菜末和

10拌匀后浇在莴笋块上,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

口感清脆,味鲜香可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

欧式拌莴笋食谱营养

欧式拌莴笋食物相克

香菜
相克猪肉 黄瓜 猪里脊肉 猪肝
宜搭胡萝卜 黄豆 羊肉
莴笋
相克奶酪 细辛 蜂蜜
宜搭香菇 胡萝卜 蒜苗 桃子 鸡腿菇 竹笋 芸豆 大蒜 猪肉 瘦猪肉 海蜇 黑木耳
鸡蛋黄
相克红薯
宜搭茄子 猕猴桃 白菜

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欧式拌莴笋营养成分

以上是欧式拌莴笋的介绍
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