绣球白蜜

绣球白蜜

工艺口味咸鲜味
家常菜营养不良健脾开胃冬季养生
土豆的做法
土豆200克
玉米淀粉的做法
玉米淀粉50克
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
水发木耳的做法
水发木耳10克
柿子椒的做法
柿子椒10克
青椒的做法
青椒10克
黄瓜的做法
黄瓜10克
香菜的做法
香菜10克
炼制猪油 30克
葱汁 10克
姜汁 10克
花椒 2克
味精 2克
4克
香油 2克

绣球白蜜的做法

1土豆煮熟,去皮,捣成泥;

2加入淀粉40克、鸡蛋1个、葱姜汁花椒水、味精、精、麻油调拌均匀;

3将另1个鸡蛋加入适量精调拌均匀;

4摊成一张蛋皮,切成1.5厘米长的细丝备用;

5将木耳、红青椒黄瓜均切丝;

6将调好的土豆泥挤成直径2.5厘米的丸子;

7周围滚蛋皮木耳、红青椒黄瓜皮混合丝;

8放入盘内,上屉蒸熟;

9锅洗净放入鲜清汤150克,加入葱姜汁花椒汁、味精、精香菜梗段;

10用温火加热烧开,再用淀粉拢芡,芡熟点猪油,浇在蒸熟的绣球丸子上即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽鲜艳,造型美观,口味咸鲜。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 3
养颜 0

绣球白蜜制作提示

花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。

绣球白蜜食谱营养

绣球白蜜食物相克

黄瓜
相克菜花 草莓 猕猴桃 柚子 樱桃 火龙果 花生 娃娃菜 芥蓝 哈密瓜 红枣 卷心菜 大白菜 白萝卜 山药 彩椒 马齿苋 泥鳅 橘子 上海青 橙子 西红柿 青椒 香菜 樱桃番茄 枇杷 干辣椒 金樱子 香椿 芹菜 小白菜 柑橘 油菜 菠菜
宜搭蜂蜜 黑木耳 豆腐 苹果 土豆 木耳菜 鱿鱼 虾米 绿豆芽 墨鱼
柿子椒
相克黄瓜
宜搭苦瓜 猪血 空心菜 白菜
土豆
相克石榴 柿子 樱桃番茄 西红柿 螃蟹 香雀 香蕉
宜搭黄瓜 牛肉 牛腩 豆角
鸡蛋
相克红薯 豆浆 柿子 雪莲果 味精 菠萝 茶叶 甲鱼 鹅肉 兔肉
宜搭苦瓜 紫菜 玉米 丝瓜 猪肉 西葫芦 银耳 香椿 洋葱 小米 桂圆肉 白果 牛肉 桂圆 黄豆 干辣椒 豆腐 干贝 百合 茼蒿 生菜 韭菜 青椒 荠菜 苋菜 圆生菜 银鱼 牡蛎 菠菜 西红柿
青椒
相克黄瓜
宜搭苦瓜 糙米 猪肝 鸡翅 鳝鱼 兔肉 鸡蛋 紫甘蓝 鲳鱼 黑木耳 包菜
香菜
相克黄瓜 猪肝 猪肉 猪里脊肉
宜搭羊肉 黄豆 胡萝卜

绣球白蜜相关菜谱

绣球白蜜营养成分

以上是绣球白蜜的介绍
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