双耳炖猪脑

双耳炖猪脑

工艺原炖口味咸鲜味
益智补脑补虚养身健忘耳鸣老人
猪脑的做法
猪脑100克
干木耳的做法
干木耳10克
干银耳的做法
干银耳10克
1克
味精 2克
黄酒 3克
胡椒粉 1克

双耳炖猪脑的做法

1将黑木耳、银耳发开,洗净;

2猪脑洗净;

3猪脑、木耳、银耳同置锅中,加鸡清汤适量,文火炖烂;

4加入味精、料酒、胡椒粉等,再煮一二沸即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

双耳炖猪脑健康提示

补虚健脑。

双耳炖猪脑食谱营养

双耳炖猪脑食物相克

干木耳
相克海螺 青萝卜 田螺 白萝卜 麦冬
宜搭银耳 红枣 豆腐 绿豆 春笋 荸荠 海蜇头 竹笋 草鱼 豇豆 海蜇皮 鲜枣 猪血 泥鳅 金枪鱼 海带 鱿鱼 银鱼 鲫鱼 猪肉 猪腰 乌鸡 芦笋 莴笋 青椒 黄瓜 紫甘蓝 芦荟 卷心菜 蒜薹
干银耳
相克白萝卜 菠菜
宜搭鸭蛋 鸡蛋 猪肉 枸杞子 菊花 枇杷 灵芝 雪梨 荸荠 百合 墨鱼 猪腰 苹果 山药 冰糖 豆腐皮 鹌鹑蛋 青鱼 黑木耳 樱桃 哈密瓜 薏米 莲子 猪肝

双耳炖猪脑相关菜谱

双耳炖猪脑营养成分

以上是双耳炖猪脑的介绍
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