酥炸豆腐排

酥炸豆腐排

工艺酥炸口味咸鲜味
家常菜更年期健脾开胃学龄期儿童
南豆腐的做法
南豆腐300克
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
小麦面粉的做法
小麦面粉50克
馒头的做法
馒头150克
色拉油 150克
8克
味精 2克
大葱 5克
5克
黄酒 15克

酥炸豆腐排的做法

1把豆腐切成1厘米厚、4厘米宽、8厘米长的大片;

2味精、精、绍酒、葱末腌5分钟;

3锅内倒入油,加热至五成热,将豆腐片沾一层面粉;

4拖一层蛋液,滚上馒头渣,下油炸呈金黄色;

5捞出,切成1字条码盘里即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感外香酥脆,里软嫩。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

酥炸豆腐排制作提示

本品有油炸过程,需备色拉油约750克。

酥炸豆腐排食谱营养

酥炸豆腐排食物相克

鸡蛋
相克茶叶 豆浆 味精 红薯 甲鱼 柿子 菠萝 兔肉 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 百合 青椒 荠菜 圆生菜 银耳 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉
小麦面粉
相克海螺 田螺

酥炸豆腐排相关菜谱

酥炸豆腐排营养成分

以上是酥炸豆腐排的介绍
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