七彩小舟

七彩小舟

工艺口味咸鲜味
幼儿
红尖椒的做法
红尖椒30克
胡萝卜的做法
胡萝卜40克
小米的做法
小米30克
青豆的做法
青豆50克
干香菇的做法
干香菇30克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清30克
冬瓜的做法
冬瓜40克
春卷的做法
春卷100克
圆生菜的做法
圆生菜150克
番茄汁 10克
白砂糖 3克
3克
豌豆淀粉 10克

七彩小舟的做法

1春卷皮放在挞模中,压一只挞模,放在滚油中,炸至脆身捞起,成一小舟模样。

2七色杂菜走油备用。

3生菜裁成小片放入小舟内。

4煮滚芡汁,加入杂菜兜匀,待凉后,放入小舟内之生菜上。煮滚芡汁,加入杂菜兜匀,待凉后,放入小舟内之生菜上即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 2
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

七彩小舟食谱营养

七彩小舟食物相克

胡萝卜
相克白萝卜 柚子 红枣 山楂 猕猴桃 茼蒿 白酒 西红柿 山药 辣椒 木瓜 柠檬 苹果 水萝卜 茄子
宜搭鳕鱼 香菇 绿豆芽 豆浆 黄豆 西瓜 大米 蜂蜜 菠菜 香菜 莴笋 西兰花 卷心菜 草鱼 鲈鱼 比目鱼 狗肉
冬瓜
相克红豆 海螺 山竹 鲫鱼 猪肝
宜搭绿豆芽 茶树菇 鸡肉 草鱼 芡实 香菇 平菇 口蘑 火腿 椰子 红枣 白菜 菠菜 芦笋 海带 甲鱼 猪小排 鲤鱼 银鱼 牡蛎 豇豆
小米
相克杏仁
宜搭洋葱 苦瓜 红糖 红枣 黑豆 黄豆 燕麦 桂圆 猪心 凉薯 鸡蛋
红尖椒
相克胡萝卜 南瓜 苦瓜
宜搭鳕鱼 茄子 娃娃菜 卷心菜 花菜 空心菜
圆生菜
相克积雪草
宜搭豆腐 猪肝 鸡蛋 海带
干香菇
宜搭四季豆
青豆
宜搭蘑菇

七彩小舟相关菜谱

七彩小舟营养成分

以上是七彩小舟的介绍
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