木耳肉片汤

木耳肉片汤

工艺口味咸鲜味
幼儿健脾开胃小儿营养不良学龄前儿童学龄期儿童营养不良
干木耳的做法
干木耳25克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉15克
韭菜的做法
韭菜25克
10克
味精 4克
豌豆淀粉 3克

木耳肉片汤的做法

1干木耳用温水浸泡发好,瘦猪肉切片放入碗内,加细1克,水淀粉抓匀,韭菜摘洗干净,切成3.3厘米长的段。

2汤锅置旺火上,放入清汤1000克,木耳烧开,再下入肉片煮一会儿,煮至肉片熟时,放入细味精韭菜,起锅盛入汤碗内即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

木耳肉片汤健康提示

鲜嫩清爽,色彩美观,增食欲。

木耳肉片汤食谱营养

木耳肉片汤食物相克

韭菜
相克菠菜 白酒 虾皮 蜂蜜 牛肉 牛奶 蒜薹 牛排
宜搭绿豆芽 黄豆芽 豆腐 青鱼 牡蛎 鲫鱼 猪肉 猪血 鸡蛋 鹌鹑蛋 墨鱼
干木耳
相克白萝卜 青萝卜 麦冬 海螺 田螺
宜搭芦笋 莴笋 紫甘蓝 芦荟 卷心菜 蒜薹 竹笋 荸荠 春笋 鲜枣 猪血 绿豆 豆腐 海蜇皮 豇豆 青椒 红枣 银耳 海蜇头 草鱼 黄瓜 猪肉 鲫鱼 银鱼 泥鳅 金枪鱼 猪腰 乌鸡 海带 鱿鱼
瘦猪肉
宜搭莴笋 芋头 鹿茸 干贝 扇贝 白菜

木耳肉片汤相关菜谱

木耳肉片汤营养成分

以上是木耳肉片汤的介绍
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