芥菜咸蛋肉片汤

芥菜咸蛋肉片汤

工艺口味咸鲜味
幼儿清热解毒健脾开胃小儿营养不良学龄前儿童
芥菜的做法
芥菜250克
咸鸭蛋的做法
咸鸭蛋150克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉100克
5克
酱油 3克
豌豆淀粉 5克
花生油 10克

芥菜咸蛋肉片汤的做法

1芥菜洗净,切短,盛筲箕内滴干水。

2咸蛋洗净,打开放碗内,取起咸蛋黄,每个切开边。

3瘦肉洗净,抹干水,切薄片,加入腌料,腌10分钟,放入滚水中灼至半熟,捞起滴干水。

4烧热煲,下油半汤匙,爆香,加入水六杯或适量煲滚,慢火煲至芥菜烂,咸蛋黄熟,下瘦肉,待瘦肉熟后,放下咸蛋白拌匀,盛汤碗内即成,无须下盐。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

芥菜咸蛋肉片汤健康提示

清热下火,开胃增食欲。

芥菜咸蛋肉片汤食谱营养

芥菜咸蛋肉片汤食物相克

芥菜
相克 鸡肉 山竹 鲫鱼 鳖肉 鸡肝
宜搭 冬笋 黄鱼 鸭肉 鸡心 猪肝
咸鸭蛋
相克李子 甲鱼
瘦猪肉
宜搭芋头 鹿茸 莴笋 干贝 扇贝 白菜

芥菜咸蛋肉片汤相关菜谱

芥菜咸蛋肉片汤营养成分

以上是芥菜咸蛋肉片汤的介绍
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