节瓜腐皮汤

节瓜腐皮汤

工艺口味咸鲜味
减肥瘦身清热解毒
节瓜的做法
节瓜480克
油皮的做法
油皮100克
3克
植物油 30克

节瓜腐皮汤的做法

1节瓜刮去皮,洗净切开边,每边切开2边,再切1寸半长1件。

2腐皮(油皮)用湿毛巾抹干净,撕成小块,放入滚油中炸至起泡捞起,浸干清水中,浸软后,滴干水,切成小件。

3放下节瓜爆炒至呈少许微黄色,下,加入少许调味与腐皮兜匀,加入适量上素汤,慢火煲至瓜软透即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

节瓜腐皮汤健康提示

清热生津、消滞祛积

节瓜腐皮汤食谱营养

节瓜腐皮汤食物相克

油皮
相克
宜搭猪肉 白菜 生菜 银耳

节瓜腐皮汤相关菜谱

节瓜腐皮汤营养成分

以上是节瓜腐皮汤的介绍
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