1姜去皮切片；葱洗净切短段；丝瓜去皮洗净，一开四，去瓤，切块。
2面筋滚煮5分钟，捞起冷后切条。
3将姜片爆香，加水煲开。将面筋和丝瓜放入水中煮开，改中火煮片刻，调味，临熄火时撒些葱花即可。
食用早餐、中餐、晚餐
清热通络、凉血解毒、不含脂肪
